从本章开始听拥有了【健康常识(初级)】知识包,林风对如何改造自己这具糟糕的身体,有了清晰无比的规划。
节食,运动,规律作息。
道理简单,但执行起来却需要一个契机,一个能让他合理化自己惊人改变的契机。
更重要的是,他需要一个能与美女角色产生合理、正面接触的机会,为自己的猎艳版图,打下第一块根据地。
很快,他便锁定了一个完美的目标——学校医务室。
下午最后一节课结束后,林风捂着肚子,脸上挤出痛苦的表情,脚步虚浮地挪进了医务室。
“老师,您怎么了?”
一道温柔悦耳的声音传来,如同山间清泉,洗涤心灵。
林风抬起头,映入眼帘的是一张精致温婉的脸庞。女人大约三十出头,穿着一身洁白的护士服,将她凹凸有致的成熟身材勾勒得淋漓尽致。长发盘起,露出修长的天鹅颈,浑身散发着一股成熟女性特有的知性与温柔,让人如沐春风。
陈曦,《长大》里的美女医生,没想到也被融合到了这个世界,成了春风中学的校医。
“陈医生,我……我这几天一直胃不太舒服,有点反酸烧心。”林风恰到好处地表现出一个中年男人被疾病困扰的虚弱和无助。
陈曦扶着他坐下,仔细询问了几个问题,又拿听诊器检查了一下,初步判断是慢性胃炎急性发作,多半和长期饮酒、饮食不规律有关。
她一边开着药,一边用职业性的口吻叮嘱道:“林老师,您这胃病得靠养。烟酒是肯定要戒了,平时饮食也要清淡,多吃点蔬菜水果,少吃油腻和辛辣的。”
这些话,她每天都要对各种不爱惜身体的老师说上好几遍,语气里带着几分职业性的无奈。
在她看来,眼前这个林老师,就是最典型的那种放弃了自我管理、人生进入垃圾时间的中年男人。对这种人说教,多半是左耳朵进右耳朵出,毫无用处。
然而,林风接下来的话,却让她意外地挑了挑眉。
“陈医生说的是,”林风接过药单,面露苦笑,随即又带着一丝求教的认真,“其实我也在反思,人到中年,不能再这么糊涂下去了。我查了些资料,说我这种情况,是不是可以尝试一下‘地中海饮食’模式?以蔬菜、水果、鱼类、五谷杂粮为主,配合优质橄榄油,据说对心血管和消化系统都很有好处。”
“地中海饮食?”陈曦愣了一下。
这个名词在专业领域不算新鲜,但在普通人里,尤其是在一个看起来如此“接地气”的中年历史老师口中说出来,就显得有些违和了。
她不由得多看了林风两眼,好奇地问道:“林老师还懂这个?”
“谈不上懂,只是最近看了几本营养学的书,现学现卖。”林风谦虚地笑了笑,顺势将话题引向了更专业的领域,“我还看到一个观点,说现代人普遍缺乏优质脂肪酸的摄入,比如欧米伽3,它对抑制身体的慢性炎症反应很有帮助。所以除了橄榄油,是不是可以适当补充一些高品质的深海鱼油或者亚麻籽油?”
这番话一出,陈曦看他的眼神彻底变了。
如果说“地中海饮食”还可能是道听途说,那“欧米伽3”和“慢性炎症反应”这种相对专业的词汇,就绝不是一个普通历史老师能随口说出来的。
她原本公式化的表情变得认真起来,饶有兴致地追问:“林老师,您连欧米伽3都知道?这可不是普通爱好者能了解的范畴了。”
“略知一二,”林风看似随意地抛出一个更深的炸弹,“我看的资料说,关键要看EPA和DHA的比例和总含量,以及是否是更易吸收的TG型而非EE型,对吗?市面上很多产品用EE型冒充,吸收率差远了。”
陈曦瞬间愣住,看向林风的眼神彻底变了!
TG型和EE型的区别!这可是她们医生内部培训才会讲到的专业知识!这个男人到底是谁?
她心中的震惊无以复加,原本只是想打发走的病人,此刻在她眼中,却蒙上了一层神秘的光环。
“林老师,您说的完全正确!”她的语气里充满了不可思议,“您……您以前是学医的吗?”
“不是,只是兴趣而已。”林风云淡风轻地笑道。
接下来的时间,两人从饮食聊到运动,从慢性病预防聊到心理健康,林风凭借着系统灌输的【健康常识】和远超这个时代的健康理念,与陈曦相谈甚欢。
他总能用最通俗易懂的语言,解释清楚复杂的医学原理,偶尔还会引用一两个历史小典故来佐证自己的观点,显得博学而风趣,谈吐间散发着一种与他外表完全不符的魅力。
不知不觉,窗外的天色已经暗了下来。
陈曦看着眼前这个谈吐不凡的男人,一时间竟有些恍惚。
她很难将他和印象中那个在校园里步履蹒跚、形象油腻的林老师联系在一起。虽然外表还是那个外表,但内在的气质和灵魂,却发生了翻天覆地的变化。
这种强烈的反差,让她产生了一种名为好奇的致命吸引力。
“林老师,没想到您对健康这么有研究,今天真是让我大开眼界。”陈曦由衷地赞叹道,脸上带着真诚的微笑。
“让陈医生见笑了,以后还要多向您请教才是。”林风微笑着起身告辞。
就在他转身离开医务室的瞬间,系统的提示音再次响起。
【叮!检测到宿主成功截胡“美女校医的专业性关注”!】
【任务判定:宿主以渊博的健康学识,颠覆了目标人物的刻板印象,成功获取其强烈好奇与初步好感!】
【任务完成度:百分之九十!】
【发放奖励:【颜值+10】,【身材优化(初级)】!】
一股温和的暖流瞬间传遍全身。
林风感觉自己脸部的肌肉似乎被一股无形的力量微微提拉,皮肤的油脂分泌瞬间得到了改善,变得清爽紧致,连眼袋都淡化了不少。
而更明显的变化,来自于他的腹部。
那原本高高隆起的啤酒肚,以肉眼可见的速度收紧了一大圈,虽然离平坦还差得很远,但已经不再是那种夸张的球形,整个人看起来都挺拔了几分。
他走出医务室大门,正巧迎面碰上几个下晚自习的学生。
学生们看到他,习惯性地喊了一声“林老师好”,但随即,脸上都露出了几分疑惑的表情。
怎么感觉……林老师好像哪里不太一样了?好像……帅了一点点?
医务室里,陈曦收拾着东西,脑海里还在回想着刚才的对话。她走到窗边,看着林风逐渐远去的背影,发现他的背影似乎比印象中挺拔了不少。
她拿起水杯喝了口水,嘴角不自觉地泛起一抹好看的弧度。
这个林老师,有点意思。
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